久久国产精品国产精品
九九 |国产不卡视频一区二区三区 |98久久久|91av成人

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以 疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。